A dor no pescoço pode ocorrer por vários motivos. Vamos responder à pergunta “O que fazer se seu pescoço doer?” e recomendaremos os melhores métodos de tratamento.
A dor no pescoço pode causar desconforto significativo para cada um de nós. Nesse caso, o modo de vida habitual é perturbado e a pessoa fica privada da oportunidade de realizar o trabalho diário. Ele freqüentemente apresenta tontura, zumbido e deficiência visual. As causas de tais violações podem ser de natureza muito diferente. Falaremos sobre eles a seguir.
Que tipos de dor no pescoço existem?
A dor no pescoço pode ser temporária e causar apenas um leve desconforto à pessoa, ou ser mais intensa e atrapalhar o ritmo normal de vida. Via de regra, os pacientes notam um espasmo muscular agudo nesta parte do corpo, que é acompanhado por fortes dores. Pode estar pulsando, doendo ou formigando.
Nesse caso, observa-se aumento do desconforto durante a atividade física ou durante a permanência prolongada na mesma posição. Por essas razões, a pessoa precisa virar todo o corpo para evitar o aumento do estresse no pescoço.
Assim, as manifestações de dor na região do pescoço podem ser classificadas da seguinte forma:
- Picante. Duração não superior a 10 dias;
- Crônico. Perturba uma pessoa por um longo período;
- Vertebrogênico. Ocorre na presença de alterações distróficas degenerativas na coluna cervical, incluindo compressão das raízes da medula espinhal e danos aos discos intervertebrais;
- Não vertebrogênico. Eles aparecem no contexto de outros fatores negativos, incluindo processos inflamatórios e infecciosos nos músculos, distúrbios nos gânglios linfáticos e na glândula tireóide.
Nas dores de natureza vertebrogênica, observa-se desconforto nos membros superiores, nuca, articulação dos ombros e mãos. Nesse caso, ocorre perda de sensibilidade, limitação da atividade motora e dormência nas extremidades, considerada consequência da compressão das raízes espinhais. Além disso, nesses casos, o paciente nota dores agudas de cabeça, tontura e aparecimento de desmaios, o que indica a presença de hérnia de disco intervertebral.
A necessidade de consulta urgente ao especialista é indicada pela presença de dores agudas, que são acompanhadas de perda de sensibilidade na região posterior da cabeça, aparecimento de zumbidos e tonturas.
Causas de dor no pescoço
Antes de decidir o que fazer se seu pescoço doer, você deve diagnosticar com precisão a natureza da doença. Em alguns casos, pode ser difícil para uma pessoa distinguir dor de garganta de desconforto na região cervical, pois as sensações podem ser intensas e associadas a dores em todo o pescoço. Se ao mesmo tempo o paciente sentir aumento de temperatura ou dor de garganta, isso pode indicar a presença de infecções virais, que incluem: faringite, laringite, dor de garganta, ARVI, etc.
- Ingestão insuficiente de vitaminas no organismo;
- Em caso de presença de objetos estranhos na região da garganta;
- Aumento da síntese de cortisol pelo córtex adrenal;
- A presença de neoplasias patológicas na garganta;
- Refluxo gastroesofágico.
Mas, via de regra, os pacientes conseguem distinguir doenças na região da garganta de dores no pescoço, que podem ser localizadas na frente, nas costas e nas laterais.
Causas de dor na parte frontal do pescoço
O aparecimento de desconforto na região frontal do pescoço ou sob o queixo pode ser observado devido a:
- Inflamação na área dos músculos associados às terminações nervosas e ligamentos;
- Processos patológicos na glândula tireóide;
- Insuficiência aguda de suprimento sanguíneo ao miocárdio;
- Na presença de abscessos e formações císticas;
- Processos destrutivos na área dos gânglios linfáticos.
Deve-se notar que os fatores que causam dor nesta parte do corpo são bastante difíceis de determinar. Nesses casos, é melhor consultar um especialista experiente para um diagnóstico preciso da doença.
É importante ressaltar que desconforto na parte anterior do pescoço pode ocorrer devido à compressão das raízes nervosas e alterações patológicas nos discos intervertebrais.
Causas de dor na nuca
Uma das perguntas mais frequentes entre as pessoas modernas é: “O que fazer se a nuca doer?” Com efeito, o sedentarismo, o uso prolongado do computador, os maus hábitos e a relutância em praticar um estilo de vida saudável - tudo isto pode levar a distúrbios patológicos na zona vertebral e, consequentemente, provocar o aparecimento de dores no pescoço.
Portanto, se a nuca dói muito e você não sabe o que fazer com os sintomas desagradáveis, recomendamos antes de tudo que consulte um vertebrologista ou quiroprático experiente. O fato é que os sinais acima geralmente indicam patologias graves da coluna vertebral, que incluem:
- Osteocondrose. Caracterizado por distúrbios distróficos degenerativos na região dos discos intervertebrais, bem como diminuição de sua força e altura;
- Saliências. Estamos falando da protrusão do disco intervertebral, o que aumenta a probabilidade de pinçamento de artérias e raízes nervosas;
- Hérnia de disco espinhal. Na ausência de medidas terapêuticas oportunas, o núcleo pulposo pode aumentar e penetrar no canal espinhal. Isso causa compressão da medula espinhal e das raízes nervosas. Em estágios avançados, o conteúdo do disco intervertebral pode se separar e “flutuar livremente” ao longo do canal espinhal. Isso, por sua vez, pode causar uma completa falta de atividade motora da coluna;
- Espondilose. Estamos falando de uma doença em que aparecem crescimentos ósseos patológicos nas extremidades das vértebras. Nesse caso, ocorre achatamento dos discos intervertebrais, o que pode provocar gradativamente conexões patológicas de vértebras próximas e diminuição da atividade motora no pescoço;
- Síndrome miofascial. Processo patológico caracterizado pelo aparecimento de espasmos no tecido muscular e, como consequência, pela ocorrência de uma síndrome de dor aguda durante o período de movimento;
- Presença de fraturas por compressão. Esse processo ocorre na região vertebral em idosos. Ocorre como resultado de chicotada ou osteoporose e representa um sério perigo para o corpo humano;
- Espondilite anquilosante. É acompanhada por fusão patológica das vértebras, danos a todas as articulações e diminuição total da atividade motora.
Em casos raros, a dor na nuca ocorre devido a osteomielite ou tuberculose na coluna.
O que causa dor na lateral do pescoço?
Como regra, a dor na lateral do pescoço é de natureza pulsante ou formigante. Além disso, a dor pode irradiar para o ouvido ou para a articulação do ombro, o que muitas vezes leva à curvatura do pescoço em direção ao lado afetado. Situações semelhantes surgem na presença das seguintes doenças:
- Patologias vasculares, incluindo deposição de colesterol nas paredes internas dos vasos sanguíneos;
- Espasmos musculares que ocorrem devido a tensão excessiva no pescoço, exposição a fatores térmicos ou mudança repentina na posição da cabeça;
- A presença de formações malignas na laringe, faringe ou glândula tireóide.
Diagnóstico de dor no pescoço
Então, para entender o que fazer se o pescoço doer, antes de mais nada, você deve descobrir a etiologia da origem da doença. Na maioria das vezes, a causa do desconforto é um processo patológico nas vértebras cervicais. Por isso, quando ocorrem os primeiros sintomas desagradáveis, é recomendável consultar um vertebrologista, neurologista ou quiroprático.
Depois de ouvir as queixas do paciente e realizar as medidas diagnósticas necessárias, o médico dará recomendações claras sobre o tratamento posterior. Você não só saberá o que fazer se seus ombros e pescoço doerem, mas também descobrirá a causa do desconforto.
No entanto, são as alterações patológicas na região da coluna vertebral que mais frequentemente provocam a ocorrência da doença acima. Afinal, mesmo pequenas patologias na região vertebral podem provocar distúrbios no processo de transmissão de sinais nervosos da medula espinhal para os sistemas internos do corpo.
Isso se deve ao fato de que cada seção da medula espinhal controla o funcionamento de um órgão específico e, em caso de distúrbios na região cervical, os músculos do pescoço e da região dos ombros, bem como os órgãos otorrinolaringológicos e a glândula tireóide são afetados. A intensidade da síndrome dolorosa depende do grau de desenvolvimento da doença.
Portanto, se você sente dores na nuca e no pescoço, antes de procurar uma solução, o que fazer, deve realizar um diagnóstico abrangente. Durante ele, são implementadas as seguintes atividades:
- É realizado um exame de sangue;
- É realizado um exame ultrassonográfico da glândula tireoide, vasos cervicais e glândulas salivares;
- Um exame de sangue é realizado para determinar a presença de hormônios tireoidianos;
- É feita uma radiografia da coluna cervical;
- A eletromiografia é prescrita;
- ressonância magnética;
- TC.
Nesse caso, o método diagnóstico mais informativo é a ressonância magnética. Durante ele, é possível realizar uma análise detalhada do estado dos discos intervertebrais, estudar o estado dos órgãos irrigadores de sangue e identificar sintomas de compressão das raízes espinhais. Graças a este método, é possível avaliar antecipadamente a presença de uma determinada doença, nos seus estágios iniciais de desenvolvimento, o que aumenta significativamente a eficácia de futuras medidas de tratamento.
Tratamento para dor no pescoço
Para entender o que fazer se doer o lado esquerdo, anterior ou posterior do pescoço, deve-se levar em consideração pontos individuais, que incluem a intensidade da síndrome dolorosa, a gravidade das alterações existentes, a presença de patologias crônicas e a correspondente conclusão de um especialista. Além disso, para pacientes com o mesmo tipo de distúrbios, diferentes medidas terapêuticas podem ser recomendadas, pois neste caso são levados em consideração o fator idade e as características individuais do organismo.
No entanto, mesmo que uma pessoa tenha fortes dores no pescoço e nas costas, não existe uma maneira específica de o que fazer para corrigir a situação. As medidas terapêuticas recomendadas são sempre abrangentes e visam tanto eliminar as manifestações negativas da doença como combater as suas causas.
Os principais componentes do tratamento incluem:
- Uso de medicamentos;
- Tratamento manual;
- Osteopatia;
- Tratamentos de massagens;
- Utilização de métodos fisioterapêuticos;
- Visita a um especialista em reabilitação.
Além disso, se for detectado um processo patológico na região das vértebras cervicais, o paciente precisa ajustar seu estilo de vida habitual. Por exemplo, recomenda-se que trabalhadores de escritório e motoristas introduzam exercícios físicos regulares e mudem de posição corporal com mais frequência durante a jornada de trabalho.
Você também deve enriquecer sua dieta com alimentos saudáveis. Isso permitirá acelerar o processo de recuperação do corpo.
Medicamentos para dor no pescoço
A natureza dos medicamentos prescritos depende do diagnóstico e da presença de patologias crônicas. Abaixo, fornecemos uma lista de medicamentos que são recomendados para a maioria dos pacientes tomarem ao diagnosticar tal doença:
- Antiinflamatórios não esteróides. Têm um poderoso efeito anestésico e interrompem os processos inflamatórios;
- Hormônios corticosteróides. Ajuda a lidar com a inflamação em situações em que os medicamentos não esteróides são ineficazes;
- O uso de medicamentos que eliminam espasmos musculares, o que pode reduzir significativamente a intensidade da dor;
- Grupo de medicamentos cujos principais componentes são os glicosaminoglicanos (condroprotetores). Promovem a regeneração do tecido cartilaginoso, têm maior eficácia nas fases iniciais das doenças da coluna vertebral;
- Vitamina D. Ajuda a restaurar a função cerebral, melhora a condição do sistema esquelético;
- Vitaminas B. Ajudam a melhorar o processo de transmissão dos impulsos da medula espinhal para os sistemas internos, bem como a normalizar o seu funcionamento normal;
- Medicamentos antibacterianos, medicamentos anti-hipertensivos, medicamentos hormonais, etc.
Em caso de manifestações dolorosas de intensidade significativa, uma solução contendo um anestésico e um hormônio corticosteróide é injetada na região das terminações nervosas do pescoço. Porém, ao implementar um bloqueio, existe a possibilidade de lesão e infecção do nervo, o que exige alta formação profissional do especialista.
Tratamento manual do pescoço
Um dos métodos mais eficazes para eliminar a dor no pescoço e as causas que provocaram sua ocorrência é a terapia manual. O método baseia-se no efeito direto na coluna vertebral e nos tecidos próximos. A principal diferença entre este procedimento e a massagem terapêutica é a possibilidade de trabalhar não só os músculos do pescoço e das costas, mas também influenciar a coluna.
Quando o tratamento manual é realizado por um especialista competente, uma melhora notável na condição do paciente pode ser alcançada após os primeiros procedimentos. É possível obter um efeito curativo devido a:
- Colocar as vértebras na posição correta e restaurar o eixo da coluna vertebral;
- Expandindo o espaço intervertebral e liberando vasos e raízes comprimidos. Isto permite normalizar o funcionamento dos sistemas internos do corpo, em particular do cérebro;
- Alívio do espasmo muscular e rigidez do pescoço, o que reduz a intensidade da dor;
- Restaurando o suprimento de sangue aos tecidos.
Tratamento fisioterapêutico para dor no pescoço
O principal objetivo dos procedimentos fisioterapêuticos é aumentar a eficácia das medidas terapêuticas implementadas. Eles são utilizados apenas fora do estágio agudo. Com abordagem profissional competente, a fisioterapia tem pronunciado efeito analgésico e antiinflamatório, além de melhorar o fluxo sanguíneo nos tecidos e restaurar o tônus muscular.
Na maioria das vezes, recomenda-se que o paciente faça cursos que incluam de 10 a 15 sessões. Estes incluem:
- Método ultrassônico;
- Uso de radiação laser;
- Exposição da área afetada à corrente elétrica direta em combinação com a administração de substâncias medicinais;
- Terapia por ondas de choque;
- Tração da coluna vertebral;
- Tratamento com lama, etc.
O número de procedimentos e a frequência de sua implementação são determinados individualmente. Alguns métodos de influência podem ser realizados simultaneamente, outros devem ser realizados em intervalos definidos.
Efeito do UVT na dor no pescoço
Deve-se recusar a possibilidade de qualquer automedicação, pois isso pode não só piorar o seu quadro, mas também levar a consequências irreversíveis. Por exemplo, se você sentir dor na nuca, na base, ou um nervo comprimido, é melhor entrar em contato com um especialista experiente em uma clínica de confiança.
Boas clínicas implementam métodos de tratamento modernos e eficazes, graças aos quais cada paciente tem a oportunidade de normalizar o estado do pescoço sem consequências perigosas para o corpo. Graças à utilização de equipamentos inovadores e altamente eficazes, bem como à participação de especialistas de primeira linha nos procedimentos de tratamento, você pode contar com resultados confiáveis e de longo prazo.
O curso implementado de terapia por ondas de choque permitirá aliviar rapidamente a dor, lidar com as causas da doença e também eliminar a probabilidade de desenvolver complicações no tecido ósseo e nos músculos. Você poderá sentir uma melhora notável em sua condição após o primeiro tratamento com ondas de choque.
Fisioterapia para dor no pescoço
Se seu pescoço dói depois de dormir ou fica dolorido virar a cabeça, a terapia com exercícios é uma etapa obrigatória do tratamento, junto com outros métodos. Como a causa da dor na coluna cervical costuma ser a tensão muscular excessiva e as alterações distróficas degenerativas na região vertebral, a fisioterapia deve ser realizada diariamente.
Para cada paciente, o programa de terapia por exercícios é compilado individualmente. Nesse caso, são levadas em consideração as características individuais do corpo, o fator idade, a gravidade dos distúrbios e o grau de aptidão física da pessoa. É obrigatória a participação de um médico de reabilitação no desenvolvimento do programa acima. Neste caso, o paciente deve evitar sobrecargas e movimentos bruscos.
Medidas preventivas
Para prevenir a ocorrência de dores no pescoço, antes de mais nada, o paciente deve estar atento à organização de sua jornada de trabalho. Se o seu trabalho envolve permanecer na mesma posição por muito tempo, a ginástica periódica é um pré-requisito para a manutenção da saúde. A obesidade é frequentemente a causa de condições patológicas na coluna cervical. Isso indica a necessidade de introduzir uma alimentação adequada, frequentar a academia e fazer exercícios na piscina. Durante o sono noturno, deve-se usar um colchão ortopédico especial.