Nas condições modernas, os jovens sofrem frequentemente de osteocondrose. Isso se deve ao sedentarismo, pois mesmo em nosso tempo livre costumamos passar diante do computador - claro, sentados. A osteocondrose pode causar muito desconforto e reduzir significativamente a qualidade de vida. Felizmente, a doença pode ser tratada sintomaticamente: hoje existem muitas soluções terapêuticas para isso.
Sintomas e causas da osteocondrose
A osteocondrose é uma lesão degenerativa dos discos intervertebrais e do tecido ósseo adjacente. Pode ser cervical, torácica e lombar - tudo depende da região da coluna onde as alterações patológicas começaram. Na osteocondrose, o disco intervertebral é afetado principalmente. Devido a distúrbios metabólicos, ele fica deformado e perde elasticidade, o que faz com que a distância entre as vértebras diminua e os nervos que se estendem da medula espinhal sejam comprimidos. O resultado são dores intensas, dificuldade de locomoção, fadiga rápida e alterações de postura, o que leva a um agravamento ainda maior da situação.
A principal razão para o desenvolvimento da osteocondrose é uma carga desequilibrada e excessiva na coluna, que ocorre, por exemplo, na presença de excesso de peso, durante o trabalho sedentário ou outra necessidade de ficar muito tempo em uma posição desconfortável. A osteocondrose pode ser causada por pés chatos ou uso diário de sapatos com salto muito alto, dormir em um colchão desconfortável, além de fraqueza do espartilho muscular. As mulheres grávidas também estão em risco.
No entanto, a osteocondrose nem sempre é resultado de estresse direto nas vértebras. Muitas vezes esta doença é causada por distúrbios metabólicos, intoxicações crónicas, doenças hormonais e autoimunes, deficiência de certas vitaminas (em particular vitaminas D, C e B), lesões e, finalmente, alterações relacionadas com a idade.
Infelizmente, os neurologistas costumam diagnosticar “osteocondrose” com qualquer alteração estrutural no corpo. Por exemplo, quando uma radiografia mostra alterações na coluna, como inclinações, crescimentos, escoliose, torções, é muito provável que o paciente seja tratado para osteocondrose. Se não houver anomalias na coluna vertebral, pode ser feito um diagnóstico de “dor psicogênica”. Enquanto isso, a causa da dor nas costas permanece desconhecida.
A medicina chinesa vê o corpo humano como um todo. Portanto, quando um médico de medicina tradicional chinesa (MTC) realiza um diagnóstico, ele chega à raiz do problema, que identifica através de seus sintomas. Remover a “raiz” da doença também alivia suas manifestações, inclusive ajudando a eliminar dores nas costas.
Os sintomas da osteocondrose dependem em grande parte da localização da origem da doença. Na osteocondrose da coluna cervical, a doença começa com dores no pescoço e nos braços, dores de cabeça e dormência nos dedos. A osteocondrose da região torácica é caracterizada pelos seguintes sintomas: dor aguda nas costas, formigamento no peito, dificuldade em respirar. A osteocondrose da região lombar é acompanhada de dores na região lombar e nas pernas, dormência nos pés e também são observados distúrbios geniturinários - distúrbios urinários, disfunção sexual nos homens, problemas nos ovários nas mulheres.
Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, a lista de manifestações da doença é complementada pelos seguintes sintomas:
- dor com irradiação para as nádegas ou pernas;
- peso e rigidez muscular;
- sensação de frio nas costas;
- suores noturnos;
- calor nas palmas das mãos e plantas dos pés;
- zumbido;
- dor na parte inferior do abdômen;
- frieza nas extremidades e falta de energia;
- dor aguda em qualquer lugar;
- aumento da temperatura corporal;
- inchaço nos membros.
O pulso pode ser diferente: desde profundo, filiforme e lento, até vibrante e frequente. Os sintomas, assim como a natureza do pulso, podem depender da causa subjacente da doença.
Na maioria das vezes, as pessoas percebem os primeiros sinais de osteocondrose por volta dos 25 anos de idade, mas os ignoram por muito tempo. Portanto, os pacientes geralmente recorrem ao médico na idade de 30 a 35 anos, e muitos deles apresentam osteocondrose em forma avançada.
Como é tratada a osteocondrose?
Se o seu médico diagnosticou osteocondrose, seja paciente - o tratamento será longo. Uma abordagem integrada acelera significativamente o processo de cicatrização, mas em qualquer caso, é impossível curar a osteocondrose em um mês.
O curso do tratamento da osteocondrose deve ser dividido em várias etapas, cada uma delas com objetivos específicos.
O primeiro passo é eliminar a dor. Você pode ser aconselhado a usar um espartilho especial que apoie suas costas e pescoço em uma posição fisiologicamente correta. São prescritos analgésicos e diversos procedimentos: tanto do arsenal da fisioterapia quanto daqueles relacionados à medicina tradicional, como a acupuntura, há muito reconhecida oficialmente e incluída na Nomenclatura dos Serviços Médicos.
A segunda etapa do tratamento da osteocondrose é a restauração dos discos intervertebrais e a prevenção de alterações degenerativas. Via de regra, são indicadas fisioterapia, massagem, terapia manual, acupuntura, correção de dieta e procedimentos fisioterapêuticos que visam melhorar a circulação sanguínea e normalizar processos metabólicos.
Um neurologista pode prescrever analgésicos e antiinflamatórios. Se necessário, recorrem ao bloqueio com novocaína ou a um tratamento mais sério que visa aliviar o espasmo. No entanto, a fonte da doença que permanece no corpo leva ao retorno da doença após algum tempo.
Os médicos da medicina tradicional chinesa muitas vezes comprovam na prática que o diagnóstico de “osteocondrose” é feito incorretamente em muitas situações. Nos casos em que esta conclusão é confirmada, o médico da MTC alivia o inchaço do paciente e inicia a restauração dos tendões e músculos. Os espasmos dos músculos longitudinais e oblíquos são gradualmente eliminados e a capacidade de movimento em toda a sua extensão retorna à articulação. Esse tratamento, na maioria dos casos, promove a recuperação.
Tratamento da osteocondrose da coluna torácica
Na osteocondrose da coluna torácica, o paciente também terá que reconsiderar seus hábitos: para que o tratamento traga os resultados desejados é necessário dosar as cargas, alternando caminhada com repouso, às vezes é aconselhável caminhar com bengala por algum tempo. O tratamento medicamentoso consiste na ingestão de antiinflamatórios não esteroidais, relaxantes, vitaminas B e glicocorticosteróides.
Além da massagem médica clássica, acupressão, acupuntura, bem como tratamento com sanguessugas, fisioterapia e fitoterapia são utilizados para tratar esse tipo de osteocondrose. Todos esses procedimentos podem ser realizados em uma clínica regular ou em um centro de medicina oriental licenciado.
Tratamento da osteocondrose da coluna cervical
A osteocondrose cervical é extremamente comum, mesmo entre os jovens - às vezes é até diagnosticada em crianças em idade escolar e estudantes que passam muito tempo lendo livros didáticos e computador. Esse tipo de osteocondrose é perigoso porque pode levar a complicações como visão turva ou aumento da pressão intracraniana, que se manifesta em fortes dores de cabeça.
Para tratar a osteocondrose da coluna cervical, são utilizados antiinflamatórios não esteroides e relaxantes musculares, além de uma série de injeções de vitaminas B.
Massagem na região do colarinho, ultrassom e eletroforese também podem ser prescritas. É extremamente importante levar um estilo de vida ativo, desenvolver uma postura correta, treinar-se para fazer pausas no trabalho e fazer um pequeno aquecimento no meio da jornada de trabalho.
Entre os meios da medicina tradicional (inclusive oriental) no tratamento desse tipo de osteocondrose, são amplamente utilizados: acupuntura, acupressão e fitoterápicos - os fitoterápicos melhoram o metabolismo e o funcionamento dos pequenos vasos, aliviam a inflamação, o que tem um efeito benéfico na saúde em geral e no sistema músculo-esquelético em particular.
Tratamento da osteocondrose da coluna lombossacra
Durante o tratamento da osteocondrose da coluna lombar, o hábito de dosar cargas desempenha um papel importante: não se deve ficar muito tempo em pé e sentado, é preciso descansar com mais frequência na posição supina. Além disso, você terá que usar espartilho por algum tempo para melhorar sua postura.
Tal como acontece com a osteocondrose cervical, para a osteocondrose lombar, são prescritos antiinflamatórios não esteróides e relaxantes musculares, vitaminas B, muitas vezes glicocorticosteróides, enzimas, bem como pomadas que melhoram a circulação sanguínea e aliviam a dor.
São indicadas massagens, exposição a lama terapêutica e eletroforese com analgésicos, aquecimento, inclusive pedras quentes - trata-se da terapia com pedras, que tem se popularizado nos últimos anos.
Tratamento da osteocondrose usando métodos da medicina tradicional chinesa (MTC)
A abordagem do tratamento dos diversos tipos de osteocondrose, praticada na medicina tradicional chinesa, merece atenção especial. Do ponto de vista de milhares de anos de experiência dos médicos chineses, o principal método de tratamento da osteocondrose é a acupuntura, também chamada de acupuntura. Em primeiro lugar, o médico da MTC determina os pontos prioritários de hipersensibilidade (acupuntura) para cada paciente. É sobre eles que ele atua com as melhores agulhas. Isso desencadeia uma resposta do corpo que ajuda a restaurar cartilagens e ossos danificados e a restaurar a mobilidade articular.
Após a terapia, para consolidar o efeito terapêutico e manter o corpo em forma, recomenda-se repetir os cursos de acupuntura com certa frequência no futuro, mas para fins preventivos.
A técnica de colocação das agulhas e a duração da sessão de acupuntura são influenciadas pelo diagnóstico e condição do paciente. Via de regra, as sessões de acupuntura são bem toleradas por todos os pacientes, embora as sensações do procedimento sejam diferentes entre os pacientes. Para alguns, a introdução de agulhas passa despercebida; outros podem sentir coceira, leve pressão e outros podem até adormecer.
Não se pode dizer que a ocorrência de osteocondrose ocorre devido a um único fator - na maioria das vezes, a causa do desenvolvimento da doença é um estilo de vida geral incorreto. Portanto, o tratamento deve ser abrangente. Uma dieta rica em vitaminas, que inclui evitar alimentos gordurosos, álcool e fumo, e atividade física calculada com precisão em combinação com métodos terapêuticos e medicinais, permite obter melhores resultados do que simplesmente tomar comprimidos.