Artrose do joelho: sintomas e tratamento em casa

É hora de falar sobre doença, da qual ninguém é seguro, ou melhor, sobre a artrose do joelho. O que é artrose da articulação do joelho? Quais são seus principais sintomas e o que é o tratamento de acordo com os métodos tradicionais. E como a medicina tradicional pode ajudar. Acredite, todo mundo precisa saber disso, uma vez que essa doença afeta cada quinta pessoa no planeta. Isso é muito, não é?

De fato, de acordo com as estatísticas médicas, a artrose afeta o joelho com muito mais frequência do que outras articulações. É diagnosticado em quase 20% da população. Eu também acrescento que essa doença limita seriamente a mobilidade no joelho e, em casos avançados, traz dor constante e insuportável. Então, vamos lidar com o tópico com antecedência e não dê uma chance a uma doença!

Artrose deformada, artrose da articulação do joelho ou gonartrose - esses são todos os nomes de uma doença que afeta a cartilagem hialina no joelho.

As causas da gonoartrite

As razões para sua manifestação podem ser diferentes. Além disso, em regra, é necessária uma combinação de vários fatores negativos para o desenvolvimento de fenômenos degenerativos de degenerativos óbvios na articulação.

Em geral, a doença pode causar:

• Idade ProlCeless, desde o longo dos anos, a elasticidade dos tecidos diminui, e a atividade física causa deformação na articulação;
• Excesso de peso como carga adicional no joelho;
• A tendência hereditária a distúrbios articulares, isto é, pessoas cujos parentes sofreram de artrose devem ser duplamente mais cuidadosos;
• osteoporose;
• Cargas profissionais do joelho. Por exemplo, quando você costuma ter que agachar -se no trabalho, caminhe pelos degraus;
• Carreira esportiva, especialmente na meia idade;
• Violação do metabolismo, por exemplo, diabetes;
• lesões na coluna;
• Danos ao joelho, ligamentos, pernas inferiores. Às vezes, após tais lesões, a gonartrose é formada após alguns anos, mas com distúrbios graves, os danos à articulação são possíveis após 2-3 meses;
• aumento do esforço físico nas pernas;
• Doença de Bekhterev;
• gota;
• Artrite reumatóide, reativa e psoriática;
• varizes;
• Espasmo dos músculos do quadril, o que leva ao "aperto" do joelho e seus danos.

Ou seja, muitos problemas podem causar uma doença e é difícil prever o aparecimento da doença com antecedência, mas para o tratamento eficaz, é importante diagnosticar a doença o mais cedo possível.

Sintomas de gonartrose

Às vezes, é difícil suspeitar de gonartrose, é semelhante em sintomas com manifestações de outras doenças. Por exemplo, danos ao menisco, espontâneo anquilosante, inflamação dos tendões do joelho, dor vascular. O médico ajudará a determinar o diagnóstico.

Em geral, essas manifestações ajudarão a suspeitar do problema:

• A dor após o sono ou um selo longo, que logo passa, mas volta novamente após o próximo descanso;
• desconforto com longa data;
• crocante ao se mover;
• Sensações desagradáveis para os joelhos.

Além disso, os sintomas dependem diretamente do grau de dano à articulação. Então:

• no primeiro grau O paciente pode sentir dor insignificante após o sono, e o resto do tempo o joelho não se incomoda;
• No segundo grau A dor é mais forte e mais intensa. Aparece com a caminhada ou levantamento comum da carga, é possível uma restrição de crise e movimento articular, ou seja, o paciente não é capaz de dobrar e endireitar completamente a perna sem sensações desagradáveis;
• O terceiro grau É caracterizado por dor mais forte, que às vezes interfere no sono e vive. A deformação da articulação é visível a olho nu, as pernas adquirem uma forma OH ou X, uma mudança de marcha é observada, uma pessoa não é capaz de andar sem uma bengala ou outro apoio.

Como tratar a artrose da articulação do joelho

O tratamento do problema é determinado de acordo com o grau de doença. Se, no início, for possível restaurar completamente a estrutura articular com pomadas e comprimidos, no segundo estágio as injeções já são mostradas intramuscularmente, intravenosa e até dentro da articulação, e no terceiro estágio você geralmente precisa ir para a cirurgia. Mas sobre tudo em ordem.

1 grau

O tratamento da doença no 1º grau é mais eficaz. Neste momento, as deformações conjuntas são mínimas e você pode fazer uma maneira conservadora, o que fornece bons resultados. Esse é apenas um problema - poucas pessoas estão ouvindo seu corpo que percebem esses primeiros alarmes do joelho. O que está lá, mesmo em uma imagem X -Ray, às vezes o estágio inicial não é visível. Somente após o diagnóstico correto o médico decidirá como tratar a doença.

Como regra, no primeiro grau eles são usados:

• Ginástica especial para melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os músculos, aumentar a mobilidade da articulação;
• cursos de massagem;
• Recepção de AINEs (medicamentos não -esteróides) na forma de comprimidos;
• esfregando pomadas em um ponto dolorido;
• O uso de preparações sintomáticas de uma ação lenta que ajuda a restaurar o tecido da cartilagem. No estágio inicial, eles são mais eficazes; nesse estágio, ainda é possível usar esses medicamentos na forma de pomadas e cremes.

2 grau

Se a gonartrose foi diagnosticada em 2 graus, o tratamento da doença deve começar imediatamente, caso contrário, as deformações dos tecidos serão tão significativas que a terapia conservadora será impotente.

Para isso, os médicos usam:

• Medicamentos anti -inflamatórios para uso oral e local. Como regra, o tratamento medicamentoso da articulação danificado envolve o uso de, além de anti-inflamatórios não esteróides, medicamentos hormonais ainda mais fortes que ajudam a aliviar a dor mais rapidamente, mas são usados por breves cursos durante as exacerbações devido a efeitos colaterais;
• ingestão constante de analgésicos;
• uma dieta que elimina gorduras e carboidratos para reduzir o peso e normalizar processos metabólicos;
• ginástica médica para desenvolvimento conjunto;
• o uso de preparações sintomáticas de uma ação lenta já na forma de injeções intra -articulares;
• Uma injeção na injeção de ácido hialurônico, traz alívio prolongado e claro, mas é necessário cortá -lo no hospital, é importante entrar na bolsa articular. Um profissional que tem essa experiência deve fazer isso, pois quando entra na corrente sanguínea, o medicamento pode causar embolia;
• Pomadas com analgésicos e componentes anti -inflamatórios são usados externamente;
• Com dor intensa, os dispositivos são mostrados para reduzir a carga no joelho, ou seja, bastões, muletas e órteses do joelho.

3 graus

Se a doença for tão negligenciada, apenas dois métodos de tratamento permanecerão - medicamentos graves na forma de injeções e cirurgia.

No primeiro caso, todos esses medicamentos são usados como em estágios anteriores, mas suas opções mais fortes. Mais frequentemente, não são usados comprimidos, mas injeções por via intravenosa, intramuscular e até dentro da articulação para o efeito máximo. Se o tratamento conservador não der um resultado, você deve passar para o segundo método.

A operação agora é realizada de duas maneiras:

• Pequenos orifícios fazem pequenos orifícios no joelho, as articulações são limpas dos crescimentos ósseos que interferem em seu movimento com dispositivos especiais, a operação é considerada ligeiramente invasiva; portanto, a restauração é mais rápida;
• Com deformação grave da articulação, é usada próteses. Ou seja, o médico faz uma incisão, remove parte do osso, coloca em seu lugar uma articulação artificial e, se necessário, adjacente um pedaço de outro osso, usando pino e cimento médico. No local da articulação destruída, um aparelho artificial é instalado principalmente a partir do titânio.

De qualquer forma, a capacidade humana de se mover normalmente após a cirurgia depende diretamente da eficácia da reabilitação e sua perseverança. Como regra, é necessário gastar de seis meses a um ano na restauração da mobilidade no joelho, para que as operações sejam mais frequentemente realizadas em pacientes mais jovens.

Qual médico trata a artrose da articulação do joelho

O reumatologista é acima de tudo o problema da artrose nas articulações, incluindo o joelho. É esse médico que pode confirmar ou refutar o diagnóstico, ele é especializado nos processos inflamatórios e distróficos dos tecidos e articulações conjuntivas. Como regra, ele usa métodos conservadores em tratamento, ou seja, prescreve pomadas, comprimidos, injeções e também pode recomendar a ajuda de um fisioterapeuta, um terapeuta de exercícios e um terapeuta manual.

Também em alguns grandes centros médicos, há um especialista que trata a artrite. Este é um cirurgião especializado em doenças conjuntas. Infelizmente, você pode encontrar esse profissional apenas em grandes cidades.

Bem, nos estágios avançados, quando o tratamento tradicional não dá resultados, um cirurgião ortopédico vem em socorro. Ele, dependendo da condição da articulação, escolhe táticas de preservação de órgãos (ou seja, retoma as funções conjuntas) ou decide sobre a necessidade de endoproptética e define "detalhes" artificiais no local da articulação destruída.

Diagnóstico

Para fazer um diagnóstico, o médico deve:

• Inspecione a perna, sinta os ossos, sua deformação, colocação, estrutura;
• Verifique a mobilidade na junta com um canto especial;
• Verifique a junta quanto à presença de inchaço, edema;
• Ouça se há uma crise ao se mover;
• direto para X -Ray, RM e Ct;
• Peça para passar nos exames de sangue para excluir doenças semelhantes nos sintomas (por exemplo, Bekhterev).

Deixe -me lembrá -lo de que, na primeira etapa, mesmo uma raiz X pode não mostrar uma imagem clara da doença. Portanto, é recomendável tirar fotos periodicamente e compará -las na dinâmica para determinar o problema e o curso da doença.

Tratamento doméstico

Obviamente, é difícil se livrar completamente da artrose na articulação do joelho em casa, mas o tratamento com remédios populares pode se tornar um bom complemento para pílulas e pomadas prescritas por um médico.

Algumas boas receitas:

• Aplique uma folha fresca de bardana no joelho dolorido, abraçando -o à noite com um lenço quente, enquanto é importante prender uma folha na pele com as costas;
• Lubrifique o ponto dolorido à noite com uma moagem de uma gema de frango e uma colher de chá de aguarrás. Enrole a perna por cima com um pano quente e lave bem a pele pela manhã. O efeito será em 3-4 dias, mas para a recuperação, você precisa usar o produto por cerca de três semanas;
• Aplique um pedaço de tecido umedecido com suco fresco no joelho, após 45-50 minutos, o assunto deve ser removido e lubrificado com gordura vegetal. Repita todos os dias por uma semana, depois relaxe por 10 dias e comece um novo curso.

Pomadas

Tendo entrado na farmácia ou assistindo comerciais na TV, você está perdido na abundância de medicamentos modernos nas articulações. E cada fabricante garante um resultado literalmente instantâneo e longo a longo prazo. Em quem acreditar, como escolher o melhor medicamento?

Com a artrose, você pode usar dois tipos de pomadas:

• anti-inflamatório;
• Preparações sintomáticas de ação local lenta.

É importante não se auto -medicar, mas visitar um médico que, depois de instalar o diagnóstico, informará qual dos medicamentos é mais adequado em sua composição e princípio de ação.

Dieta

Somos o que comemos, portanto, sujeitos a uma dieta especial, podemos combater com sucesso muitas doenças, incluindo deformação no joelho.

Recomenda -se que pacientes com essa doença sejam removidos da dieta:

• carne de porco e carne;
• qualquer fast food que provoce a chamada "artrose metabólica;
• Carnes defumadas, especialmente desnecessárias, feitas usando uma "fumaça líquida" química;
• produtos fritos e excessivamente nítidos;
• Pratos de carne prontos -com corantes, conservantes, aditivos do paladar (salsichas, salsichas, salsichas);
• repolho branco;
• álcool;
• Queijos salgados e derretidos.

Além disso, não se apoie em chocolate, doces, doces, rabanetes e rabanete, espinafre, azeda.

Em troca, você deve usar mais:

• peixes ricos em ômega-ácidos;
• queijo duro, leite e queijo cottage;
• água mineral;
• vegetais e frutas, especialmente com alto teor de cálcio;
• ovos;
• legumes;
• frutos do mar;
• cereais;
• Kurags, passas, nozes.

Além de enriquecer o corpo com vitaminas e minerais úteis para restaurar o tecido da cartilagem, a dieta persegue outro alvo - perda de peso para reduzir a carga nos joelhos. Isso é fanático demais para abordar isso não vale a pena. Dieta excessivamente dura e fome esgotam o corpo e causam lixiviação de cálcio, o que pode agravar ainda mais a situação.

Portanto, você precisa comer variado, mas geralmente fracionalmente. Com o edema da articulação, uma bebida abundante é indicada, o suco de laranja e romã é útil, pois aliviam a inflamação. Em geral, o poder deve ser complexo, equilibrado, mas na presença de excesso de peso permite que você faça lentamente, mas retorne com confiança o corpo ao normal.

Ácido hialurônico

Mencionou brevemente o uso do ácido hialurônico no tratamento da gonartrose, mas agora vale a pena revelar essa questão mais detalhadamente.

De fato, o ácido hialurônico substitui o lubrificante na articulação, devido ao qual o volume de movimentos indolores aumenta, uma crise de folhas e a síndrome da dor é removida. Isso é apenas entregar o medicamento ao destino não é tão simples. Com o uso oral no estômago, as cápsulas se dissolvem da mesma maneira que uma colher de junção, sem benefício, e se entrar em Viena, pode causar complicações até a morte. Portanto, resta a única saída - injeções na articulação, embora aqui haja deficiências.

Felizmente, a lacuna conjunta no joelho é bastante grande, de modo que, se você tiver experiência, poderá entrar nela, mas ainda há a probabilidade de dano aos nervos ou, novamente, a penetração da droga no sangue. Além disso, muitos pacientes são interrompidos por um preço considerável desses medicamentos, e os cientistas ainda não confirmaram a eficácia do ácido hialurônico na restauração de tecidos, até agora se sabe apenas que substitui os lubrificantes naturais.

Mas há boas notícias - o remédio na junta opera até um ano e quase instantaneamente alivia a dor. Portanto, decida por si mesmo se tente medicamentos com esta substância.

Como escolher a artrose do joelho da articulação do joelho

Está provado que as joelheiras ajudam a reduzir a inflamação, remover o inchaço, aliviar a dor, reduzir a pressão na articulação, acelerar a circulação sanguínea e dar a alegria de mover o paciente, mas para isso você também precisa escolhê -las corretamente.

Um dos principais critérios de seleção é o tamanho, pois muito grande a joelheira não dará a fixação desejada, mas quebrará o fluxo sanguíneo excessivamente apertado. Para determinar o tamanho do volume do joelho e perna, 15 centímetros mais altos e abaixo dele ajudarão.

A forma do produto também é importante:

• Open é ideal para pessoas após lesões e com dor leve;
• elástico aberto com nervuras de reforço para pessoas que sofrem desconforto em agachamentos;
• Aberta com reguladores de tensão é útil durante o período de reabilitação após a cirurgia;
• Fechado é ideal com uma fonte incompreensível de dor;
• A dobradiça é adequada para todas as pessoas com problemas no joelho;
• O aquecimento melhora a circulação sanguínea e alivia a inflamação.

Novamente, o médico assistente ajudará a escolher as joelheiras, levando em consideração as características do curso da doença.

Ginástica para artrose da articulação do joelho

A ginástica, isto é, exercícios especialmente projetados, ajuda a aliviar o espasmo muscular, melhorar a circulação sanguínea no joelho e interromper o processo de destruição. Tais exercícios terapêuticos não envolvem bombeamento muscular, métodos de força. Pelo contrário, todos os movimentos devem ser tão macios, suaves, sem curvas nítidas, articulações torcidas e outras ações potencialmente perigosas.

Também é proibido realizar treinamento durante a exacerbação. Primeiro, você precisa aliviar a dor e só depois passar para as aulas.

Prevenção

A prevenção pode ser dividida em primário e secundário, ou seja, o primeiro implica a prevenção da doença e a segunda - suas recidivas.

O primeiro pertence a:

• controle de peso;
• usando sapatos adequados;
• atividade física moderada para manter o tônus muscular;
• Evitando ferimentos.

A prevenção secundária implica:

• uso de uma dieta especial;
• bebida abundante até 9 copos por dia;
• Tomar medicamentos e produtos que contribuem para a condição normal dos ossos.

Como geralmente acontece, é mais fácil não dar doenças para aparecer e caminhar do que então tratá -lo com diferentes medicamentos e métodos.

Felizmente, agora sabemos não apenas como tratar a artrose, mas também os primeiros sinais para uma vitória completa sobre a doença.